الابداع زهرة مستوحاه من الخيال الواسع الابداع كلمه لاتحدها اسوار
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
تم اختراق المنتدي

شاطر | 
 

 تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باسنتا
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 564
نقاط تميز : 815
العمر : 36
نفسيتي : الحمد على كل حال
تاريخ التسجيل : 07/04/2009

مُساهمةموضوع: تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه   السبت يونيو 27, 2009 12:34 am


Miscellaneous Region


أليكم بعض التمارين يمكن تكون سهله فى الصور بس صعبه فى التطبيق


Bicycle



Bear walk



Crab walk



Horse pushup



Bridge



Pyramid



Bridge Pushup



X-Pushup



Stretch Pushup



Spider crawl




لكم تحياتى

باسنتا

زهره الابداع
منقول للفائده



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوزى كريم
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 951
نقاط تميز : 1158
العمر : 40
الموقع : كل الاراضى التى يذكر فيها اسم الله موقعى حاليا مطروح
نفسيتي : نشكر الله على كل حال
تاريخ التسجيل : 07/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه   الأحد يونيو 28, 2009 3:34 am

انتى اللى لكى كل التقدير والاحترام اختى وشريكتى حتى فى القسم اتسندينى مشكوره هلبا اختى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باسنتا
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 564
نقاط تميز : 815
العمر : 36
نفسيتي : الحمد على كل حال
تاريخ التسجيل : 07/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه   الجمعة يوليو 03, 2009 7:55 pm


تسلم شريكى

وهذا أقل واجب نقدمه لك وللمنتدى

لك تحياتى

باسنتا

زهره الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوزى كريم
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 951
نقاط تميز : 1158
العمر : 40
الموقع : كل الاراضى التى يذكر فيها اسم الله موقعى حاليا مطروح
نفسيتي : نشكر الله على كل حال
تاريخ التسجيل : 07/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه   الثلاثاء أغسطس 25, 2009 6:43 pm

[b]انعنى ما نشربلك نار وما نشتهيك يا شريكتى الف شكر على مساندتك لى مشكوره اختى هلبا احلى شريكه فى المنتدى ويارب انشوفك عن قريب اختى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فــــــــــراس
عضو متالق
عضو متالق


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 538
نقاط تميز : 719
العمر : 33
الموقع : غير تابت
نفسيتي : قنين
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه   الأربعاء أغسطس 26, 2009 6:52 am

منورين الصفحه ياشركاء الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوزى
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17
نقاط تميز : 39
العمر : 48
الموقع : مندتيات الابداعات
نفسيتي : حلو
تاريخ التسجيل : 19/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه   الإثنين سبتمبر 20, 2010 8:06 pm

حلو منكم شى جميل بس يكون افضل من هكى Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوزى
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17
نقاط تميز : 39
العمر : 48
الموقع : مندتيات الابداعات
نفسيتي : حلو
تاريخ التسجيل : 19/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه   الإثنين سبتمبر 20, 2010 8:12 pm

هذا ابن الاهلى بطرابلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوزى
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17
نقاط تميز : 39
العمر : 48
الموقع : مندتيات الابداعات
نفسيتي : حلو
تاريخ التسجيل : 19/09/2010

مُساهمةموضوع: بلادى   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 5:26 pm

هذة صور من ليبيا الحبيبة طرابلس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم التايب
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7
نقاط تميز : 15
العمر : 22
نفسيتي : رائع جدا
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه   الجمعة ديسمبر 03, 2010 12:23 pm

جميل الموضوع جدا ومفيد جدا I love you I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضيه لرجل مع الصور المتحركه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الابداعات :: ..::: منتدى الأقـسـام الأجـتـمـاعـيـة :::.. :: صحــة و أناقـــة أدم-
انتقل الى: